もくじ
- 最新キックボクシングジムは女性が通いたくなるメリットばかり♡
- キックボクシングはダイエットに励む女性の味方
- 効率よく全身を鍛え、女性らしい体つきに！
- キックボクシングを体験したブログも話題♡
- 話題のキックボクシングジムを紹介
- まとめ
最新キックボクシングジムは女性が通いたくなるメリットばかり♡
キックボクシングといえば男性のスポーツという印象を受けがちですよね。今までのキックボクシングジムのイメージを覆す、最新キックボクシングジムのメリットをお伝えします。
最新キックボクシングジムは人気ブランドのアメニティも揃ってスタジオもいい香り！
キックボクシングといえば男性のスポーツという印象を受けがちですよね。今までのキックボクシングジムは、『臭い』『汚い』『怖い』というイメージがついており、女性一人では通いにくいところも多くありました。
しかし最新のキックボクシングジムは、スタジオはもちろん、ロッカー室も清潔感があり、サロンのような空間が広がっています。そのため流行に敏感なモデルさんや女優さんも多く通っています！
また、男性の目線が気になる方のために、女性専用のキックボクシングジムも登場しているので安心して挑戦できますよ♡
楽しくて効果があるからこそ、モデルさんや女優さんも通ってる！
OggiやCLASSYで活躍しているモデルの森 咲子さんも、スタイル維持のため、キックボクシングのトレーニングをしているそう♡
最近では、どこのキックボクシングジムも手ぶらで通えるお試し体験をしているところがほとんど！音楽を聴きながら楽しんで体を鍛えることができる、最新設備が整ったキックボクシングジムも話題になっていますよ♪
キックボクシングはダイエットに励む女性の味方
キックボクシングは、運動が苦手な女性でも気軽に楽しめるスポーツです。効率よくダイエットを頑張りたい女性におすすめのポイントをお伝えします！
初心者でも楽しんで挑戦できる
最新キックボクシングジムでは、大音量の中、普段しない『殴る』『蹴る』などのポーズをとり、リズムにのって楽しく体を動かすことできます！五感を刺激しながら、ダンスを踊るような感覚でスポーツをすることができるのが最大の魅力です♡
他のスポーツよりも、その場で動くため運動が苦手な方でも楽しく挑戦できますよ♪
効率よく全身を鍛え、女性らしい体つきに！
パンチによる二の腕のシェイプアップや、キックによるウエストからヒップ、脚にかけてのシェイプアップが一度に叶うのが、キックボクシングのよさです。
ダイエットをする上で大切なのは、体の大きな筋肉を鍛えて効率的に脂肪を燃焼すること！キックボクシングの動きは、全身の筋肉を使い満遍なくシェイプアップが叶うため、くびれのある女性らしい美しいスタイルを作り出すことができます♡
キックボクシングのファッションはヘルシーで可愛い♪
キックボクシングのウェアはヘルシーでかっこいい服装の方がほとんど♡シンプルなウェアが好みの方はスポーツブラにタンクトップやTシャツを合わせて、スポーツレギンスを合わせています。
スタイルに自信がない場合はショートパンツとスポーツレギンスを組み合わせてもおしゃれですよ♪
初めてキックボクシングスタジオに行くなら、GUスポーツなどのプチプラスポーツウェアで全身コーディネートするのも手ですよ♡誰でもシンプルで可愛いキックボクシング女子に変身できますよ！
GUの公式ホームページはこちら
スポーツウェアのケア方法が知りたい方は、こちらの記事もチェック♡
キックボクシングを体験したブログも話題♡
キックボクシングに挑戦して、見事ダイエットに成功した方のブログも話題になっています♡ぜひ、参考にしてくださいね♡
ナナのつぶれ日記
美容と健康のためキックボクシングを習い始めたOLのナナさん。ナナさんのブログでは、月を追うごとに身体の変化がわかりやすくレポートされていますよ♡
『ナナのつぶれ日記』はこちら
真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog
沖縄のキックボクシングジムに通うNさんは、なんと1年でマイナス19kgのダイエットに成功したそうです。Nさんはキックボクシングに通うことで、運動する習慣がついたんだそう♡
実際にキックボクシングでダイエットを検討している方は、チェックしてみてくださいね！
『真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog』はこちら
話題のキックボクシングジムを紹介
雑誌やテレビなどで話題になっている最新キックボクシングジムをご紹介します！
MITTNESS
女性専用キックボクシングスタジオのミットネスは、男性の目線を気にすることなくプログラムに集中できます。運動量によって7つのグループレッスンがあるため、自分にあったプログラムで身体をシェイプアップできます。
スタジオも清潔感があり、女性があると嬉しい設備をしっかり整えています。店舗も東京・神戸・大阪と店舗数も豊富で通いやすいのが魅力ですよ！
MITTNESS公式ホームページはこちら
b-monster
暗闇の中で、大音量の音楽を楽しみながら、エクササイズをするb-monster。まるでクラブのような雰囲気の中、気持ちを高めて身体を動かすことができます！
b-monsterはNYの話題沸騰の暗闇格闘系フィットネス。暗闇フィットネスは、テレビ取材を受けるほど注目されています。スタジオも東京だけでなく愛知、大阪、埼玉、中国や上海などの海外にも構えています。
b-monsterの公式ホームページはこちら
まとめ
全身のスタイルを整えるのに最適なキックボクシング！ぜひ、キックボクシングで美しいくびれやヒップライン、引き締まった二の腕など、理想的なボディを手に入れてください♡
またボクシングの時におすすめのヘアスタイルはこちらの記事を参考にしてくださいね！
『スポーツ女子必見♡ショート？ロング？アスリートの髪型を参考にしよう！』はこちら
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